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SUMMARY:Berlin sagt Danke: Ayurveda-Winter-Wellness *WARTELISTE*
DESCRIPTION:Liebe/r Engagierte/r\, \nDie Veranstaltung ist ausgebucht (Stand 11.11.2025).\nRegistriere dich gerne über die team@die-spandauer.de / 030 235 911 777 für die Warteliste.\nWir melden uns bei dir\, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. \nHerzliche Grüße \nEuer Team der Spandauer Freiwilligenagentur \n__ \nAyurveda-Winter-Wellness \nGerade in der Winterzeit\, wenn ihr viel für andere da seid\, ist es wichtig\, auch gut auf euch selbst zu achten.Als Dankeschön für euer Engagement laden wir euch ein\, die wohltuende Kraft des Ayurveda zu entdecken – der jahrtausendealten indischen Gesundheitslehre. \nDen Nachmittag gestaltet Anja Kohlisch\, Gründerin von Gnana Ayurveda und Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Sie teilt ihr Wissen mit euch und gibt praxisnahe Tipps für mehr Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit. \nWas euch erwartet: \n\nSesamöl mal anders: Erfahrt\, warum Sesamöl nicht nur in der Küche\, sondern auch für eure Haut wertvoll ist.\nWinter-Diäten adé: Warum Diäten im Winter nicht ideal sind und süße Speisen sogar guttun können – inklusive einer selbstgemachten Köstlichkeit samt Rezept.\nChai & Gewürzkunde: Wir bereiten gemeinsam einen wärmenden Chai-Tee zu und sprechen über die heilende Wirkung verschiedener Gewürze.\nAyurvedische Wintertipps: Praktische Routinen\, die ihr leicht in euren Alltag integrieren könnt.\n\nDie Veranstaltung findet in unseren gemütlichen Räumlichkeiten in der Carl-Schurz-Straße 53 statt.Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist\, bitten wir euch um eine vorherige Anmeldung. \nWir freuen uns darauf\, mit euch einen lehrreichen und entspannten Nachmittag zu verbringen – und euch für euer großartiges Engagement zu danken!
URL:https://die-spandauer.de/event/berlin-sagt-danke-ayurveda-winter-wellness-3/
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