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SUMMARY:Berlin sagt Danke: Ayurveda-Winter-Wellness
DESCRIPTION:Wir freuen uns euch herzlich wieder zu unserer Veranstaltung im Rahmen der „Berlin sagt Danke“ Aktion einzuladen: Ayurveda-Winter-Wellness. \nGerade in der Winterzeit\, in der ihr so viel für andere tut\, ist es wichtig\, auch auf euch selbst zu achten.\nZusammen möchten wir die wohltuende Kraft des Ayurveda entdecken\, einer jahrtausendealten indischen Gesundheitslehre.\nDen Nachmittag gestaltet Anja Kohlisch\, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Gründerin Gnana Ayurveda. \nWas euch erwartet: \n\nSesamöl mal anders: Erfahrt\, warum Sesamöl nicht nur in der Küche\, sondern auch für eure Haut wertvoll ist.\nWinter-Diäten adé: Erfahrt\, warum eine Diät im Winter nicht ideal ist und warum süße Nahrungsmittel gut für euch sein können. Dazu gibt es eine süße\, selbstgemachte Köstlichkeit samt Rezept.\nChai und Gewürzkunde: Gemeinsam stellen wir einen wärmenden Chai-Tee her und plaudern dabei über die wohltuende Wirkung verschiedener Gewürze.\nAyurvedische Winter Wellness Tipps: Ihr bekommt praktische Tipps für eine Ayurvedische Winterroutine\, die ihr in euren Alltag integrieren könnt\, um euch selbst Gutes zu tun.\n\nDie Veranstaltung findet in unseren gemütlichen Räumlichkeiten statt. Wir würden uns freuen\, wenn ihr dabei seid! \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt.
URL:https://die-spandauer.de/event/berlin-sagt-danke-ayurveda-winter-wellness-4/
LOCATION:Die Spandauer Freiwilligenagentur\, Carl-Schurz-Str. 53\, Berlin\, 13597\, Deutschland
CATEGORIES:Ehrenamtliche
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