BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Die Spandauer Freiwilligenagentur - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://die-spandauer.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Die Spandauer Freiwilligenagentur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261002T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261002T151500
DTSTAMP:20260618T142152Z
CREATED:20260618T141102Z
LAST-MODIFIED:20260618T142152Z
UID:8091-1790935200-1790954100@die-spandauer.de
SUMMARY:VHS-Workshop - Verhalten in schwierigen Lebenslagen
DESCRIPTION:Dieser kostenfreie Workshop beleuchtet beispielhafte schwierige Lebenslagen so\, dass Teilnehmende Neues lernen können\, welches es ihnen erlaubt\, anders an ihre eventuellen zukünftigen schwierigen Lebenslagen heranzugehen. \nWir erforschen verschieden Methoden\, die uns helfen: \n\nbeim Einordnen und Verstehen der schwierigen Lebenslagen\nbeim Finden und Aktivieren von inneren und äußeren Ressourcen\nbeim Entwickeln von Resilienz\, Perspektive und Durchhaltevermögen.\n\nAm Ende des Kurses haben Teilnehmende \n\ndie eigenen Gegebenheiten und Bedarfe eingeordnet und besser verstanden\nhilfreiche Modelle und Methoden (auch voneinander) kennengelernt\nund gehen gehört und gestärkt in ihren Alltag.\n\nWichtiger Hinweis: Dieser Kurs bietet keine Krisenunterstützung\, -beratung oder professionelle Intervention. Menschen in akuten oder chronischen Krisensituationen können sich wenden an z.B. https://www.berliner-krisendienst.de/ \nDozent: Matthias Rosenberg \nerkundet als Mediator\, Coach und Dozent mit Menschen Themen wie Konflikt\, Kommunikation\, Entscheidungsfindung und Selbstwirksamkeit. Ihm ist wichtig\, dass das Gelernte unmittelbar anwendbar und nachhaltig verankert ist. In seinen Kursen werden relevante Themen\, Modelle und Theorien verstanden und bewertet und angewandt. Wenn ein Modell nicht passt\, dann bauen wir es um. Seine Werkzeuge sind die offene Frage\, das offene Ohr und die Begeisterung für nachhaltige Lernerfolge. \nAnmeldung bis 20. September
URL:https://die-spandauer.de/event/vhs-workshop-verhalten-in-schwierigen-lebenslagen/
LOCATION:Haus der VHS\, Carl-Schurz-Straße 17\, Berlin\, 13597\, Deutschland
CATEGORIES:Ehrenamtliche,Fortbildungen VHS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261017T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261017T173000
DTSTAMP:20260706T143636Z
CREATED:20260612T123310Z
LAST-MODIFIED:20260706T143636Z
UID:8055-1792247400-1792258200@die-spandauer.de
SUMMARY:Kunstworkshop: Farbe und Begegnung – Aquarellmalerei für alle
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt der Farben und entdecke die Freude am kreativen Gestalten in entspannter Atmosphäre. In diesem niedrigschwelligen Aquarellmalworkshop arbeiten wir mit Aquarellmalfarben und widmen uns spielerisch den Grundlagen der Malerei. \nNach einer kurzen Einführung in Material\, Farbauftrag und einfache Techniken lernst du grundlegende Gestaltungselemente wie Farbmischung\, Kontraste\, Flächenwirkung und Bildaufbau kennen. Kleine Farbübungen helfen dir dabei\, Sicherheit im Umgang mit Pinsel und Farbe zu gewinnen. Anschließend gestaltest du dein eigenes Bild – entweder nach einem einfachen Stillleben oder als freie farbige Komposition. Dein Kunstwerk kannst du selbstverständlich mit nach Hause nehmen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich – im Mittelpunkt stehen die Freude am Ausprobieren\, der Austausch miteinander und das gemeinsame kreative Erleben. \nDozent: Pavel Fernandez \nAnmeldung bis 7. Oktober 2026
URL:https://die-spandauer.de/event/farbe-und-begegnung-gemeinsam-malen/
LOCATION:Die Spandauer Freiwilligenagentur\, Carl-Schurz-Str. 53\, Berlin\, 13597\, Deutschland
CATEGORIES:Ehrenamtliche
END:VEVENT
END:VCALENDAR