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SUMMARY:Die Spandauer Freiwilligenagentur
DESCRIPTION:Wir treffen uns alle zwei Monate um uns über das Spandauer Ehrenamt auszutauschen\, gemeinsame Veranstaltungen und Projekte zu planen. \nWenn du Teil einer gemeinnützigen Organisation oder Initiative bist\, haupt- oder ehrenamtlich\, bist du in dieser Runde richtig. \nDie Veranstaltung findet bei uns in der Freiwilligenagentur statt. Ihr könnt euch aber auch gerne online dazu schalten. Den Zoom-Link teilen wir immer kurz vor den Meetings zusammen mit der Agenda. \nEs wird auch diesmal von circa 16:30-17:30 Uhr wieder ein arbeitsrelevanten Themen-Workshop für euch geben.\nFür Kaffee und Süßes ist gesorgt. \nWir freuen uns auf den Austausch mit euch!
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SUMMARY:VHS-Workshop - Weihnachtsbäckerei
DESCRIPTION:Plätzchen-Schule für die Advents- und Weihnachtsbäckerei mit vielerlei Tipps und Tricks und gesunden Backalternativen. \nWir backen Klassiker wie mürbe Vanillekipferl\, kleine Mini-Stollen\, Husarenkrapferln. Wir bereiten Außergewöhnliches wie Aprikosen-Konfekt\, Pistazien-Marzipankugeln und rollen feine Nougat-Pralinen. Zudem gibt es einen selbstgemachten Aufstrich und einen wärmenden\, alkoholfreien Holunder-Punsch. Bald ist Weihnachten! \nBitte vergessen Sie die Keksdose nicht. \nDas Kursangebot richtet sich ausschließlich an freiwillig Engagierte in Spandau. \nAnmeldung bis 8. November 2026 \nDozentin: Brigitte Karbe
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SUMMARY:Berlin sagt Danke: Ayurveda-Winter-Wellness
DESCRIPTION:Wir freuen uns euch herzlich wieder zu unserer Veranstaltung im Rahmen der „Berlin sagt Danke“ Aktion einzuladen: Ayurveda-Winter-Wellness. \nGerade in der Winterzeit\, in der ihr so viel für andere tut\, ist es wichtig\, auch auf euch selbst zu achten.\nZusammen möchten wir die wohltuende Kraft des Ayurveda entdecken\, einer jahrtausendealten indischen Gesundheitslehre.\nDen Nachmittag gestaltet Anja Kohlisch\, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Gründerin Gnana Ayurveda. \nWas euch erwartet: \n\nSesamöl mal anders: Erfahrt\, warum Sesamöl nicht nur in der Küche\, sondern auch für eure Haut wertvoll ist.\nWinter-Diäten adé: Erfahrt\, warum eine Diät im Winter nicht ideal ist und warum süße Nahrungsmittel gut für euch sein können. Dazu gibt es eine süße\, selbstgemachte Köstlichkeit samt Rezept.\nChai und Gewürzkunde: Gemeinsam stellen wir einen wärmenden Chai-Tee her und plaudern dabei über die wohltuende Wirkung verschiedener Gewürze.\nAyurvedische Winter Wellness Tipps: Ihr bekommt praktische Tipps für eine Ayurvedische Winterroutine\, die ihr in euren Alltag integrieren könnt\, um euch selbst Gutes zu tun.\n\nDie Veranstaltung findet in unseren gemütlichen Räumlichkeiten statt. Wir würden uns freuen\, wenn ihr dabei seid! \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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