Wir freuen uns euch herzlich wieder zu unserer Veranstaltung im Rahmen der „Berlin sagt Danke“ Aktion einzuladen: Ayurveda-Winter-Wellness.

Gerade in der Winterzeit, in der ihr so viel für andere tut, ist es wichtig, auch auf euch selbst zu achten. Zusammen möchten wir die wohltuende Kraft des Ayurveda entdecken, einer jahrtausendealten indischen Gesundheitslehre.

Was euch erwartet:

1. Sesamöl mal anders: Wir zeigen euch, warum Sesamöl nicht nur in der Küche, sondern auch für euer persönliches Wohlbefinden eine positive Rolle spielen kann.
2. Winter-Diäten adé: Erfahrt, warum eine Diät im Winter nicht ideal ist und warum süße Nahrungsmittel gut für euch sein können. Dazu gibt es eine süße, selbstgemachte Köstlichkeit samt Rezept.
3. Chai und Kräuterwissen: Gemeinsam stellen wir einen wärmenden Chai-Tee her und plaudern dabei über die wohltuende Wirkung verschiedener Gewürze .
4. Ayurvedische Winter Wellness Tipps: Ihr bekommt praktische Tipps für eine Ayurvedische Winterroutine, die ihr in euren Alltag integrieren könnt, um euch selbst Gutes zu tun.

Die Veranstaltung findet in unseren gemütlichen Räumlichkeiten statt. Wir würden uns freuen, wenn ihr dabei seid!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bis spätestens 8. November.

Dieser kostenfreie Workshop beleuchtet beispielhafte schwierige Lebenslagen so, dass Teilnehmende Neues lernen können, welches es ihnen erlaubt, anders an ihre eventuellen zukünftigen schwierigen Lebenslagen heranzugehen.

Wir erforschen verschieden Methoden, die uns helfen:

• beim Einordnen und Verstehen der schwierigen Lebenslagen
• beim Finden und Aktivieren von inneren und äußeren Ressourcen
• beim Entwickeln von Resilienz, Perspektive und Durchhaltevermögen.

Am Ende des Kurses haben Teilnehmende

• die eigenen Gegebenheiten und Bedarfe eingeordnet und besser verstanden
• hilfreiche Modelle und Methoden (auch voneinander) kennengelernt
• und gehen gehört und gestärkt in ihren Alltag.

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs bietet keine Krisenunterstützung, -beratung oder professionelle Intervention. Menschen in akuten oder chronischen Krisensituationen können sich wenden an z.B. https://www.berliner-krisendienst.de/

Dozent: Matthias Rosenberg

erkundet als Mediator, Coach und Dozent mit Menschen Themen wie Konflikt, Kommunikation, Entscheidungsfindung und Selbstwirksamkeit. Ihm ist wichtig, dass das Gelernte unmittelbar anwendbar und nachhaltig verankert ist. In seinen Kursen werden relevante Themen, Modelle und Theorien verstanden und bewertet und angewandt. Wenn ein Modell nicht passt, dann bauen wir es um. Seine Werkzeuge sind die offene Frage, das offene Ohr und die Begeisterung für nachhaltige Lernerfolge.

Anmeldung bis 20. September

Du engagierst dich in einem kleinen oder mittelgroßen Verein, der nicht der Buchführungspflicht unterliegt, und möchtest deine Kenntnisse in der Vereinsbuchhaltung erweitern oder auffrischen?

In diesem Workshop erhältst du einen praxisnahen Einblick in die Organisation einer ordnungsgemäßen Buchführung / Abrechnung mit besonderem Fokus auf die Anforderungen an gemeinnützige Vereine.

Du lernst die wichtigsten Grundlagen kennen, um Einnahmen und Ausgaben korrekt zu erfassen, steuerliche Vorgaben zu verstehen und typische Buchungsvorgänge aus dem Vereinsalltag sicher einzuordnen. Dabei werden sowohl die Anforderungen des Finanzamts als auch die Besonderheiten der Gemeinnützigkeit verständlich erklärt.

Konkrete Seminarinhalte sind:

Buchführungspflicht; Anforderungen des Finanzamtes; Steuern; Buchführungsgrundlagen; Einnahme-/Ausgaberechnung; doppelte Buchführung; Anlagevermögen; Abschreibung (AfA); Besonderheiten bei Gemeinnützigkeit; Ideeller Bereich; Vermögensverwaltung; Zweckbetrieb; wirtschaftlicher Geschäftsbetrieb; Beiträge und Spenden; Versicherungen; Löhne, Übungsleiterpauschale; Ehrenamtspauschale; Arbeiten mit Buchhaltungs-Software; beispielhafte Buchungen aus dem Vereinsleben.

Das kostenfreie Kursangebot der VHS Spandau richtet sich an freiwillig Engagierte in Spandau.

Dozent: Bernd-Dietrich Hashagen

 

 

Plätzchen-Schule für die Advents- und Weihnachtsbäckerei mit vielerlei Tipps und Tricks und gesunden Backalternativen.

Wir backen Klassiker wie mürbe Vanillekipferl, kleine Mini-Stollen, Husarenkrapferln. Wir bereiten Außergewöhnliches wie Aprikosen-Konfekt, Pistazien-Marzipankugeln und rollen feine Nougat-Pralinen. Zudem gibt es einen selbstgemachten Aufstrich und einen wärmenden, alkoholfreien Holunder-Punsch. Bald ist Weihnachten!

Bitte vergessen Sie die Keksdose nicht.

Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an freiwillig Engagierte in Spandau.

Anmeldung bis 8. November 2026

Dozentin: Brigitte Karbe

Tauche ein in die Welt der Farben und entdecke die Freude am kreativen Gestalten in entspannter Atmosphäre. In diesem niedrigschwelligen Malworkshop arbeiten wir mit Malfarben und widmen uns spielerisch den Grundlagen des Malens.

Nach einer kurzen Einführung in Material, Farbauftrag und einfache Techniken lernst du grundlegende Gestaltungselemente wie Farbmischung, Kontraste, Flächenwirkung und Bildaufbau kennen. Kleine Farbübungen helfen dir dabei, Sicherheit im Umgang mit Pinsel und Farbe zu gewinnen. Anschließend gestaltest du dein eigenes Bild – entweder nach einem einfachen Stillleben oder als freie farbige Komposition. Dein Kunstwerk kannst du selbstverständlich mit nach Hause nehmen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – im Mittelpunkt stehen die Freude am Ausprobieren, der Austausch miteinander und das gemeinsame kreative Erleben.

Dozent: Pavel Fernandez

Anmeldung bis 7. Oktober 2026

Awareness, was ist das überhaupt und wie funktioniert das in der Praxis? Diesen Fragen werden wir in diesem Workshop gemeinsam nachgehen. Dafür lernen wir zuerst grundlegende Konzepte und Prinzipien der Awareness-Arbeit kennen, um uns dann durch Übungen der Awareness-Praxis anzunähern. Ziel ist es, besser zu verstehen, was Awareness umfasst und welche Aufgaben auf Menschen zukommen, die Awareness-Arbeit leisten möchten. Der Workshop richtet sich an interessierte Menschen aus Spandau, die sich vorstellen können in Zukunft Teil eines Freiwilligenteams für die Awareness-Arbeit in Spandau zu sein, das gemeinsam lernt und Veranstaltungen begleitet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Unser Ziel: Gemeinsam mit der Partnerschaft für Demokratie möchten wir als Freiwilligenagentur Spandau ein freiwilliges Awareness-Team aufbauen, das Lust hat gemeinsam mit uns Spandauer Veranstaltungen als Ort der Demokratie, der offenen Gesellschaft und menschlichen Vielfalt zu stärken auf denen sich alle Menschen wohlfühlen können. Dafür arbeiten wir dieses Jahr mit dem Awareness-Institut zusammen, das interessierte Freiwillige schult und bei ersten Einsätzen begleitet.

Ort: die Spandauer Freiwilligenagentur, im Innenhof der Carl-Schurz-Str. 53, 13597 Berlin

Wir freuen uns auf deine Anmeldung! 🙂

 

Der Markt der Möglichkeiten mitten in der Altstadt Spandau

„Das Soziale, Gesunde, Internationale und Engagierte Spandau“ ist die Veranstaltung, um die immense Bandbreite verschiedenster Bereiche im Bezirk zu präsentieren.

Zu den Schlagworten sozial, gesund, international und engagiert hat unser Bezirk eine große Träger-, Vereins- und Institutionslandschaft etc., die sich hier präsentiert – live, vor Ort und zum Anfassen.

Jedes dieser Angebote hat immense Bedeutung für verschiedenste Zielgruppen und somit ist diese Veranstaltung ein Angebot an alle Spandauerinnen und Spandauer sich an rund 70 Ständen zu informieren, mit Menschen ins Gespräch zu kommen und live vor Ort Erfahrungen auszutauschen.

Wer vorbeischauen möchte ist herzlichst eingeladen, zu schlendern, zu plaudern und zu schauen.

Das Thema Ehrenamt nimmt auch dieses Jahr wieder einen besonderen Fokus ein und wir sind mit einem eigenen Infopoint vertreten, um Interessierte vor Ort sofort an Träger, Vereine, Institutionen zu vermitteln, die Ehrenamtliche suchen. Hierzu wird informiert, geplaudert, live erlebt und im besten Fall sofort vermittelt.

Veranstaltet von uns, der Spandauer Freiwilligenagentur, und dem Ehrenamtsbüro des Bezirksamts Spandau.

Ein Fest für alle Spandauer Ehrenamtlichen!

Gemeinsam mit dem Bezirksamt möchten wir all jenen von Herzen „DANKE“ sagen, die sich tagtäglich mit großem Engagement, Zeit und Leidenschaft für das Gemeinwohl in Spandau einsetzen. Ihr Einsatz macht unseren Bezirk lebenswerter, stärker und menschlicher – das verdient besondere Anerkennung.

Aus diesem Anlass laden wir euch herzlich zu einem sommerlichen Fest ein: Freut euch auf einen entspannten Nachmittag in unserem wunderschönen Hof. Euch erwartet gute Stimmung. Raum für Austausch und Begegnung, ein paar Snacks, ein bisschen Kultur und viele schöne Momente.

 

Wir treffen uns alle zwei Monate um uns über das Spandauer Ehrenamt auszutauschen, gemeinsame Veranstaltungen und Projekte zu planen.

Wenn du Teil einer gemeinnützigen Organisation oder Initiative bist, haupt- oder ehrenamtlich, bist du in dieser Runde richtig.

Die Veranstaltung findet bei uns in der Freiwilligenagentur statt. Ihr könnt euch aber auch gerne online dazu schalten. Den Zoom-Link teilen wir immer kurz vor den Meetings zusammen mit der Agenda.

Es wird auch diesmal von circa 16:30-17:30 Uhr wieder ein arbeitsrelevanten Themen-Workshop für euch geben.
Für Kaffee und Süßes ist gesorgt.

Wir freuen uns auf den Austausch mit euch!