Konflikte gehören zum Leben – ob im Beruf, in der Familie oder im freiwilligen Engagement. Doch was genau passiert eigentlich im Streit? Warum reagieren wir manchmal anders, als wir es uns vorgenommen haben? Und wie können wir uns selbst und andere in solchen Momenten besser unterstützen?

Im ersten Teil des Kurses nehmen wir echte oder fiktive Situationen unter die Lupe und überlegen gemeinsam, wie die Vorgeschichte ausgesehen haben könnte: Welche Bedürfnisse, Gefühle oder Missverständnisse stehen im Hintergrund? Anhand von hilfreichen Verstehmodellen und eigenen Erfahrungen entwickeln wir Verständnis für typische Dynamiken im Streit – und für ganz persönliche Reaktionsmuster in aufreibenden Situationen.

Im zweiten Teil des Kurses planen wir unter Anleitung und mit gegenseitigem Input Herangehensweisen für konkrete Situationen. Wie lassen sich Spannungen frühzeitig erkennen und entschärfen? Wir erarbeiten konkrete Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Konflikten, stärken unsere Kommunikationsfähigkeit und gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen.

Dozent: Matthias Rosenberg

Anmeldung bis 20. Mai